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Stop Café

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 7 mois
Pointages :
  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( a tenu 10 jours / record : 14 jours ):
    [J 11] Bon j'ai céder à la tentation.. L'arret du café n'a eu aucun effet sur l'amélioration de mon sommeil Mais je reprendrais plus tard.
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  • Il y a 5 mois GREG360 ( résiste depuis 6 mois / record : 45 jours ):
    [J 30] L'abstinence du sucre m'a vraiment permis de dégager cette merde !
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  • Il y a 5 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 128] toujours présent
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  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 9] Shacker à 830 kCal > café.
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  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 8] Une semaine J-ai quand même eu une légère envie ce matin. Par contre j'ai tjr autant de mal à m'endormir c'est chiant
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  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 7] Je tiens sans trop de difficulté je pense que l’arrêt du sucre doit pas mal aider.
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  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 5] Bizarrement le café ne me manque pas. Ca doit être du au shaker de 600kcal que je me suis enfilé ce matin (500g de bananes + 300ml de lait de riz + 30g de Whey goût chocolat)
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  • Il y a 5 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 124]
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  • Il y a 5 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 3] Ca va faire 2 jours que je n'ai pas touché à un caf
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  • Il y a 5 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 120]
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  • Il y a 5 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 117] je suis plus tout seul
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  • Il y a 5 mois GREG360 ( résiste depuis 6 mois / record : 45 jours ):
    [J 18] Ggt
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  • Il y a 6 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 113]
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  • Il y a 6 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 110] Je sais plus pourquoi j'ai hésité à en prendre a cause d'un truc lu dessus mais j'ai oublié, donc bon on continu
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  • Il y a 6 mois AlphaPlissken ( a tenu 2 jours / record : 14 jours ):
    [J 3] Je viens de boire un café car j'ai entendu dire que c'était bon pour les courbatures Mon bras gauche est encore HS dinc je me suis dit pk pas Foutu séance de curl grrr j'aurais jamais cru que j'allais autant morfler.
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  • Il y a 6 mois HorusAximand ( résiste depuis 9 mois / record : 264 jours ):
    [J 107]
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  • Il y a 6 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 1] J'ai failli en prendre un ce matin pour soulager mes courbatures aux bras
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  • Il y a 6 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 1] Start again :| Objectif tenir jusqu'à vendredi prochain
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  • Il y a 6 mois AlphaPlissken ( a tenu 2 jours / record : 14 jours ):
    [J 3] Je suis faible j'ai bu un café en térasse :s
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  • Il y a 6 mois AlphaPlissken ( résiste depuis 3 mois / record : 14 jours ):
    [J 2] Je me décide à vous (enfin plutôt à te) rejoindre à nouveau
    Mon dernier café remonte à hier. J'ai réalisé que cette merde était un ennemi pour ma prise de masse. Depuis que j'en rebois (1 tasse tous les matins) je ne progresse plus et je perd chaque jours du poids (je suis en train de repasser sous la barre des 64kg ). A mon avis cela s'explique par le fait que le c
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    HorusAximand il y a 3 mois:
    @AlphaPlissken je fais quasiment pas les courses, c'est ma mère qui s'en occupe Et on a des bouteilles d'eau, mais à 4 dessus ça part vite, surtout avec la muscu où je vide du 1,5-2l par séance
    AlphaPlissken il y a 3 mois:
    @HorusAximand hum c'est bien ce qui me semblait... Dans ce cas essaye d'orienter ses achats où fait tes propres courses (comme moi ).
    HorusAximand il y a 3 mois:
    @AlphaPlissken faire les courses moi même
    J'aide déjà pour tout l'entretien de la maison et je contribue avec plus de la moitié de mon chômage aux factures manquerait plus que je fasse des courses Puis les courses j'ai horreur de ça, le peu que j'en fais c'est pour trois bricoles de temps en temps en mode fast and furious, je ralentie juste quand il y a un beau cul en face ou une paire de meule énorme, mais c'est pas souvent
    Pour ce qui est d'orienter les achats de ma mère c'est déjà fait avec mon frère, mais bon ma soeur est accro à cette connerie de coca et mange pleins d'autres merdes du genre, du coup on se retrouve toujours avec des saloperies du style dans la maison
    AlphaPlissken il y a 3 mois:
    @HorusAximand et bien dans ce cas essayez d'éduquer votre soeur et l'éloigné des publicités diffusé à la télé... Mais quoi que tu en dises cette saloperie de coca ça donne quand même un bon coup de booste avec tout le sucre et la caféine contenues à l'état pure (15mg / litre c'est pas négligeable). C'est d'ailleurs bien plus que dans le thé (11mg) et bien plus rapidement assimilable
    AlphaPlissken il y a 3 mois:
    @HorusAximand: Dit-il le mec qui bois du coca le matin
    HorusAximand il y a 3 mois:
    @AlphaPlissken ma soeur est une cause perdue et mes relations avec sont... électrique, donc bon j'oublie toute tentative de raisonnement avec elle
    Et du coup ton thé a aussi de la caféine ! 11mg même si c'est moins que 15 c'est quand même pas mal. Puis deux gorgées de coca tous les 4 jours ça doit faire moins de caféine qu'un à deux thé par jour
    Xortec il y a 3 mois:
    C'est quoi le soucis du café ????

    Xortec il y a 3 mois:
    Moi je ne pense pas que prendre 1 café par jour le matin est mauvais pour nous, j'en prenais avant d'aller en cours
    AlphaPlissken il y a 3 mois:
    @guizaniomar moi ça frei e ma prise de masse c'est pour ça que j'évite d'en prendre. J'ai aussi tendance à tomber malade quand j'en bois régulièrement.
    AlphaPlissken il y a 3 mois:
    @Epsi: Non c'est pas autorisé
    HorusAximand il y a 3 mois:
    @AlphaPlissken: Bon 10 jours c'est pas mal, si t'arrive à faire des petites abstinences régulières comme ça ça serait top
    HorusAximand il y a 2 mois:
    C'est bien d'être général de brigade, mais quand t'as pas de brigade à commander ça sert un peu à rien

    JeanBatman il y a 2 mois:
    vous voyez une différence avec vos dents ? elles redeviennent plus blanche ? car moi elle sont assez blanche mais j'aimerais encore plus

    JeanBatman il y a 2 mois:

    GREG360 il y a 2 mois:
    comment ça va Horus ?
    HorusAximand il y a 1 mois:
    @GREG360 nickel
    HorusAximand il y a 1 mois:
    250 jours

    CheminDeFer il y a 1 mois:
    Pour moi c'est facile, le café me fout une chiasse de cheval

    HorusAximand il y a 4 semaines:
    En effet ça aide à arrêter

    Pirates2017 il y a 3 semaines:
    @HorusAximand: Le même grade au stop fap ?
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