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Profil de AlphaPlissken (♂ )

Fondateur du site.

Escape From F.A.P.
Pointages :
  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( a tenu 10 jour(s)):
    [J 11] Bon j'ai céder à la tentation.. L'arret du café n'a eu aucun effet sur l'amélioration de mon sommeil Mais je reprendrais plus tard.
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 8 jour(s)):
    [J 9] Shacker à 830 kCal > café.
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] Une semaine J-ai quand même eu une légère envie ce matin. Par contre j'ai tjr autant de mal à m'endormir c'est chiant
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Je tiens sans trop de difficulté je pense que l’arrêt du sucre doit pas mal aider.
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] Bizarrement le café ne me manque pas. Ca doit être du au shaker de 600kcal que je me suis enfilé ce matin (500g de bananes + 300ml de lait de riz + 30g de Whey goût chocolat)
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Ca va faire 2 jours que je n'ai pas touché à un caf
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( a tenu 2 jour(s)):
    [J 3] Je viens de boire un café car j'ai entendu dire que c'était bon pour les courbatures Mon bras gauche est encore HS dinc je me suis dit pk pas Foutu séance de curl grrr j'aurais jamais cru que j'allais autant morfler.
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] J'ai failli en prendre un ce matin pour soulager mes courbatures aux bras
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Start again :| Objectif tenir jusqu'à vendredi prochain
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( a tenu 2 jour(s)):
    [J 3] Je suis faible j'ai bu un café en térasse :s
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Je me décide à vous (enfin plutôt à te) rejoindre à nouveau
    Mon dernier café remonte à hier. J'ai réalisé que cette merde était un ennemi pour ma prise de masse. Depuis que j'en rebois (1 tasse tous les matins) je ne progresse plus et je perd chaque jours du poids (je suis en train de repasser sous la barre des 64kg ). A mon avis cela s'explique par le fait que le c
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( a tenu 7 jour(s)):
    [J 8] Voila j'ai craquay Je regrette partiellement la chose de une parce que cette capsule de soi disant café "royal" était dégueux et de deux car ça m'a fait d'office aller sur le trone pour couler mon bronze. Je suspect d'aolleur le café de ralentir la prise de masse vu que ça te fait aller aux chiotte plus souvent, l'intestinct aillant de fait moins de temps pour absorber les nutriments. Je n'ai en revdnche trouvé aucune étude à ce sujet sur le café et rendement nutritionnel mais c'est plausible qu'il y en ai un. Juste pour info je n'zi jamais autant pris de poids en 1 semaine (+ 2kg net !!). C'est peut etre lié à l'arret du café. Bref je vais mettre sur pause mon abstinence car en ce moment j'ai besoin d'avoir 110% des capacités de mon cerveau. D'un coté je ne suis pas caféinom1n car loin d'être à plus de 600mg de caféine / jour.. Apres j'ai qq mm du mal à me passer de mon café la preuve en est avec tous ces désagréments ressentis au cours de cette semaine d'abstinence. Par ailleurs il est assez dur de se sevrer de 2 addictions en même temps, l'autre étznt celle de la fapperie et demandant déja de gros efforts mentaux pour s'en défaore. Bref je vais essayer de me limiter à une tasse max le matin et reprendrais mon abstinence quand ça sera une période moins critique
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] Je pointe juste pour l'optention du grade mais de toute façon je vais craquer incesement sous peu
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Arf j'ai l'impression d'être en léthargie cérébrale c'est chaud. Le thé ça a 0 effet et ça consomme espresso sur espresso autour de moi >
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 5 jour(s)):
    [J 6] Je me suis mis au thé vert bio. Bon c'est un peu de la triche vu qu'il y a aussi de la caféine (4 fois moins que le café) menfin bon
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 5 jour(s)):
    [J 6] Je tiens. Par co tre le jour où je vais devoir me remettre à coder sérieusement ca va etre chaud de continuer sur cette lancé Une fois j'avais entrepris d'arreter le café alors que j'entammais un gros projet de dev et c'était horrible j'avançait pas d'un iota du coup j'avais tenu 3 jours..
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] J'ai résisté à l'appel du café. Bon cela dit je suis malade et j'ai pour principe de ne jamais en prendre quand je le suis.
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Une fois de plus la tentation fut grande ce matin en voyant mon daron se faire son espresso . Mais j'ai su résister Par contre le fait d'être privé de ma productivité commence à devenir un réel problème
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Je suis quand même bien accro: sans kawa j'ai l'impression d'avoir 40% d'efficacité en moins ça craint..
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  • Il y a 2 ans AlphaPlissken ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Mon père a racheté hier 100 capsules pour la machine nespresso Je suis attrocement tenté d'en prendre un
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AlphaPlissken il y a 2 ans:
DAAAMN on est 5 et on a battu le record d'actifs
Posté sur le chat de la session Stop Café

AlphaPlissken il y a 2 ans:
Je suis de retour @HorusAximand
Posté sur le chat de la session Stop Café

AlphaPlissken il y a 2 ans:
@TheJzuo je suis déjà au courant depuis hier soir ;) A moins que tu voulais attirer mon attention sur autre chose?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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